Kategoria: Aktywność dla rodziców
Na zawał serca pracujemy latami. Nieodpowiednia dieta, niehigieniczny tryb życia, stres, brak ruchu – to wszystko odkłada się w organizmie,..
Naukowcy wyliczyli, że regularna aktywność fizyczna może wydłużyć życie nawet o 5 lat! Ćwicząc, przeciwdziałamy wielu chorobom przewlekłym
Jeszcze do niedawna wśród specjalistów panowały różne opinie co do tego, czy ćwiczenia w ciąży są wskazane
Nasze ciało jest stworzone do ruchu, a stawy go umożliwiają. Dlatego tak ważne są regularne ćwiczenia. Ruch pozwala utrzymać elastyczność..
Rozmowa z Magdaleną Pardelą, fizjoterapeutką uroginekologiczną i trenerem personalnym z Centrum Treningu i Fizjoterapii Ars Athletica w Krakowie Mówi się,..
Każdy sport jest dobry dla zdrowia, ale to pływanie przynosi najwięcej korzyści. Pływać mogą wszyscy: dzieci, seniorzy, kobiety w ciąży
Otyłość to jedna z największych plag naszych czasów. Choć ten problem występuje od zawsze, to jeszcze nigdy nie był tak..
Siedzący tryb życia nie sprzyja zdrowiu, a wręcz jest dla nas zabójczy. Zajęci przez wiele godzin pracą nawet nie zdajemy..
Rozmowa z dr Edytą Sekułą, diabetologiem z Centrum Medycznego Harmony Medical. Cukrzyca to dziś jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Można..
Rozmowa z dr. hab. n. med. Januszem Konstantym-Kalandykiem, kardiochirurgiem z Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II. Główną przyczyną zgonów..