Tag: aktywność

Chcesz być dłużej młody? Zacznij ćwiczyć!

Chcesz być dłużej młody? Zacznij ćwiczyć!

Naukowcy wyliczyli, że regularna aktywność fizyczna może wydłużyć życie nawet o 5 lat! Ćwicząc, przeciwdziałamy wielu chorobom przewlekłym

Fundacja Instytut Łukasiewicza patronem medialnym Międzynarodowego Rodzinnego Turnieju Niepodległości w Piłce Siatkowej

Fundacja Instytut Łukasiewicza patronem medialnym Międzynarodowego Rodzinnego Turnieju Niepodległości w Piłce Siatkowej

Siatkarskie drużyny z Polski, Słowacji i Ukrainy wezmą udział w tegorocznym Międzynarodowym Rodzinnym Turnieju Niepodległości w Piłce Siatkowej

Za dwa, trzy lata Polska będzie nowym kierunkiem podróży rowerowych w Europie

Za dwa, trzy lata Polska będzie nowym kierunkiem podróży rowerowych w Europie

Turystyka rowerowa w Polsce z roku na rok robi się coraz popularniejsza. Jeżdżą starzy i młodzi, pary, rodziny z dziećmi…

Ciąża: ćwiczyć, czy nie ćwiczyć?

Ciąża: ćwiczyć, czy nie ćwiczyć?

Rozmowa z Magdaleną Pardelą, fizjoterapeutką uroginekologiczną i trenerem personalnym z Centrum Treningu i Fizjoterapii Ars Athletica w Krakowie Mówi się,..

Cheerleaderką być

Cheerleaderką być

Ile potu trzeba wylać na treningach, by zrobić szpagat w powietrzu? Lub ludzką piramidę? A przy tym się nie zziajać..

Wysportowani i szczupli żyją dłużej, a ich organizm starzeje się wolniej

Wysportowani i szczupli żyją dłużej, a ich organizm starzeje się wolniej

Dr n. med. Michał Skowronek, specjalista chirurgii ortopedyczno-urazowej

Aktywność fizyczną mamy w genach! Badania to potwierdzają

Aktywność fizyczną mamy w genach! Badania to potwierdzają

Zamiłowanie do ruchu, np. codziennych przejażdżek rowerowych czy spacerów, to cecha, którą przekazujemy z pokolenia na pokolenie – donoszą naukowcy…

Aktywność fizyczna w walce z otyłością

Aktywność fizyczna w walce z otyłością

Otyłość to jedna z największych plag naszych czasów. Choć ten problem występuje od zawsze, to jeszcze nigdy nie był tak..

Ruszaj się i jedz zdrowo, a cukrzyca nie będzie straszna

Ruszaj się i jedz zdrowo, a cukrzyca nie będzie straszna

Rozmowa z dr Edytą Sekułą, diabetologiem z Centrum Medycznego Harmony Medical. Cukrzyca to dziś jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Można..