Kategoria: Aktywność dla dziadków
Rozmowa z dr n. med. Alicją Klich-Rączką, geriatrą W projekcie „Rodzina na start!”, podczas rozmów z ekspertami, poruszaliśmy wiele tematów..
Rozmowa z neuropsycholog, prof. zw. dr hab. Marią Pąchalską Dlaczego wszyscy musimy spać? Ludzie często myślą, że sen to po prostu..
Rozmowa z Romanem Pragaczem, liderem koła turystyczno-rowerowego na Jarockiej Akademii Trzeciego Wieku w Olsztynie Jak długo należy pan do Akademii..
Nordic walking to jedna z dostępniejszych, bezpieczniejszych i niewymagających przygotowania kondycyjnego aktywności ruchowych na świeżym powietrzu. Nic dziwnego, że tak..
Rozmowa z Barbarą Juszkiewicz, instruktorką i koordynatorką w Centrach Aktywności Seniorów w Krakowie Jak to się stało, że zaangażowała się..
Poranna gimnastyka może potrwać tylko kilka minut. Nie trzeba się zmęczyć i spocić. Najważniejsze to pamiętać o oddechu. A jeśli senior poćwiczy na świeżym..
Walczysz z nadciśnieniem? Czego powinieneś unikać jak ognia, a po co możesz sięgać bez ograniczeń? Ile pić, aby nie było to..
Kiedy słyszymy dźwięki hip-hopu, od razu myślimy o młodych ludziach ubranych w luźne bluzy, z czapkami na głowach i słuchawkami na uszach. Tymczasem w Łodzi działają Yoł..
Rozmowa z Markiem Czarneckim, liderem sekcji strzeleckiej oraz instruktorem strzelania na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Zawierciu Skąd wziął się pomysł,..
Rozmowa z dr. n. med. Lechem Kijewskim, lekarzem rodzinnym z Lublina, o objawach, przyczynach i skutkach miażdżycy Kto powinien się bać miażdżycy? Ile pani..