Kategoria: Aktywne rodziny

Sport uczy pokory i konsekwencji. Dzięki niemu łatwiej zdrowo i szczęśliwie przeżyć życie

Sport uczy pokory i konsekwencji. Dzięki niemu łatwiej zdrowo i szczęśliwie przeżyć życie

Santa mówi, że to Sara wrzuciła go na SUP-a. A jak już wrzuciła, to został. Teraz razem podziwiają świat z..

Właściciele psów są osobami bardziej aktywnymi fizycznie. Badania to potwierdzają!

Właściciele psów są osobami bardziej aktywnymi fizycznie. Badania to potwierdzają!

– Nie mieliśmy w planach posiadania psa. Ani w moim domu, ani w domu męża nigdy nie było czworonogów, więc..

Wspólny galop przez życie. Ola i Renata Błaszczak

Wspólny galop przez życie. Ola i Renata Błaszczak

Ola Błaszczak, koordynatorka instruktorów w Stadninie Koni Huculskich w Nielepicach, prowadzi trening. Uważnie poprawia każdy błąd jeźdźca. – Flora! Łydka,..

Aleksandra Jagieło: Sportu i nauki nie da się połączyć? Bzdura!

Aleksandra Jagieło: Sportu i nauki nie da się połączyć? Bzdura!

Używki czy inne odskocznie działają chwilowo, a później przynoszą więcej szkody niż pożytku. Tylko aktywność fizyczna jest dobrym sposobem na..

Fizjoterapeuta: Pozwólmy dzieciom biegać boso

Fizjoterapeuta: Pozwólmy dzieciom biegać boso

Rozmowa z Justyną Biros-Waśniowską, fizjoterapeutką ze Szpitala Specjalistycznego im. Stefana Żeromskiego w Krakowie. Chodzi pani na obcasach? Lubię… Choć jako..

Sport – recepta na zdrowie w każdym wieku

Sport – recepta na zdrowie w każdym wieku

„Sport to zdrowie!” – nie ma chyba wśród nas nikogo, kto choć raz w życiu nie usłyszałby tego zdania. Z..

Dieta + ruch – idealny duet dla sylwetki i samopoczucia

Dieta + ruch – idealny duet dla sylwetki i samopoczucia

Zdrowy styl życia to przede wszystkim odpowiednio dobrana dieta i aktywność fizyczna. Układając swoje posiłki i dopasowując sport do własnych..

Rodzice z dziećmi, dziadkowie z wnukami. W pocztowej paczce biegać każdy może!

Rodzice z dziećmi, dziadkowie z wnukami. W pocztowej paczce biegać każdy może!

Bieg Wierchami, Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego i Półmaraton Wiślański – to tylko kilka imprez biegowych z ostatnich tygodni, na których..

Sposób na szczęście w rodzinie? Rodzice nie boją się biegu w błocie, syn – kilku siniaków

Sposób na szczęście w rodzinie? Rodzice nie boją się biegu w błocie, syn – kilku siniaków

Bycie w biegu jest ich przepisem na życie. Wspólna aktywność fizyczna – sposobem na rodzinę. Życie Kingi i Wojtka Staszewskich..

W zdrowym ciele – zdrowy duch? To nie jest puste hasło

W zdrowym ciele – zdrowy duch? To nie jest puste hasło

Najpierw cały dzień przy biurku, potem pół godziny w samochodzie, w domu – maraton serialowy, a w weekend odsypianie do..