Kategoria: Aktywność dla rodziców
Nie trzeba wybierać, bo istnieje coś, co gwarantuje aktywność fizyczną w tańcu, poznawanie nowych osób i muzykę graną na żywo,..
Rozmowa z Malwiną Liszką-Piwowarczyk, fizjoterapeutą, specjalistą ergonomii pracy biurowej, właścicielką bloga fizjoterapiaholistycznie.pl. Już w wieku szkolnym 50–60% dzieci w Polsce..
Rozmowa z Amadeuszem Zapałą, fizjoterapeutą z Krakowa
Rozmowa z Jarosławem Ligęzą, psychologiem, psychoterapeutą, trenerem, coachem, wykładowcą w Wyższej Szkole Europejskiej w Krakowie
Osoby chore na astmę często nie podejmują aktywności fizycznej w obawie, że nasili ona objawy choroby. Hiperwentylacja dróg oddechowych może..
Kręgosłup stanowi rusztowanie dla ciała, stabilizuje je i amortyzuje, ochraniając rdzeń nerwowy. Każdego dnia poddajemy go dużym obciążeniom
Morsowanie, porównywane z krioterapią, polega na zanurzeniu się w lodowatej wodzie. Ostatnio tego typu aktywność stała się bardzo modna
Każdy organizm musi się ruszać, by zachować zdrowie. Bez tego nie zajdą w nim nawet najprostsze procesy metaboliczne
Na zawał serca pracujemy latami. Nieodpowiednia dieta, niehigieniczny tryb życia, stres, brak ruchu – to wszystko odkłada się w organizmie,..
Naukowcy wyliczyli, że regularna aktywność fizyczna może wydłużyć życie nawet o 5 lat! Ćwicząc, przeciwdziałamy wielu chorobom przewlekłym