Tag: aktywność
Gibkość to zdolność do wykonywania ruchów w dużym zakresie. Z czasem ta umiejętność maleje, zwłaszcza u osób nieaktywnych fizycznie. Dla..
Wyjazd w góry to dobry pomysł na aktywny weekend niezależnie od wieku, sił czy umiejętności. W Polsce jest wiele szlaków,..
O tym, czy chory na cukrzycę może aktywnie uprawiać sport i czy warto zacząć to robić nawet po diagnozie, rozmawiamy..
Justyna Suwała, świeżo upieczona licealistka, zakłada swój ulubiony odświętny strój. To nie markowy T-shirt ani zwiewna sukienka. To dobok
Ból kręgosłupa to częsta przypadłość zarówno wśród młodych ludzi, jak i seniorów. Według badań na dolegliwości kręgosłupa cierpi od 80%..
Rozmowa z dr. n. med. Pawłem Lewkiem, specjalistą medycyny rodzinnej, adiunktem w Zakładzie Medycyny Rodzinnej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, kierownikiem..
– Jako nastolatka uwielbiałam jazdę na rolkach. Dla mnie i moich znajomych były po prostu środkiem transportu – jeździliśmy tak na basen..
Ich termin jest zawsze dopasowany do naszego czasu, możemy przerwać je w dowolnej chwili i zazwyczaj są darmowe. Ćwiczenia przed..
Z psychologicznego punktu widzenia każda forma aktywności sportowej jest dla nas dobra, pod warunkiem że dobierzemy sobie dyscyplinę, której sprostamy..
Rozmowa z Dominiką Bulwan, instruktorką w szkole pływania „Kraul” Każdego można nauczyć pływania? Oczywiście! Trzeba tylko wziąć pod uwagę to,..