Autor: administrator
Mało który sport może się pochwalić historią sięgającą nawet 30 tys. lat. Ale łucznictwo – tak. W dodatku nie jest dyscypliną..
Rozmowa z Różą Mazur, instruktorką fitness W pani pracy da się odczuć, że bycie fit jest obecnie modne? Tak, a..
Rozmowa z Łukaszem Hurkałą – prezesem KS Pieniny w Szczawnicy Klub Sportowy Pieniny i jego sekcja kajakarstwa w tym roku..
Rozmowa z Romanem Pragaczem, liderem koła turystyczno-rowerowego na Jarockiej Akademii Trzeciego Wieku w Olsztynie Jak długo należy pan do Akademii..
Nordic walking to jedna z dostępniejszych, bezpieczniejszych i niewymagających przygotowania kondycyjnego aktywności ruchowych na świeżym powietrzu. Nic dziwnego, że tak..
Rozmowa z Martyną Nowak, instruktorką zumby Zumba to bardziej taniec czy trening fitness? Według mnie to bardziej taniec, choć oczywiście..
Rozmowa z Barbarą Juszkiewicz, instruktorką i koordynatorką w Centrach Aktywności Seniorów w Krakowie Jak to się stało, że zaangażowała się..
Poranna gimnastyka może potrwać tylko kilka minut. Nie trzeba się zmęczyć i spocić. Najważniejsze to pamiętać o oddechu. A jeśli senior poćwiczy na świeżym..
Złociste liście na drzewach i słońce zwieszające się coraz niżej na nieboskłonie zwiastują nadchodzącą jesień. Wraz z nią musimy pożegnać się z częścią sportów uprawianych..
Rozmowa z Tomaszem Dudkiem, nauczycielem wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa, metodykiem specjalizującym się we wsparciu nauczycieli WF-u w Małopolskim Centrum Doskonalenia Nauczycieli, dyplomowanym..