Autor: administrator
Według badań z 2016 r. ok. 20% Polaków jeździ na nartach – narciarstwo zjazdowe jest więc sportem dosyć popularnym nad Wisłą. O jego zaletach,..
Rozmowa z Arturem Komorowskim, mistrzem świata w crossficie w kategorii 50–54 lata (2023) Jak pan się czuje jako mistrz świata?..
Święta Bożego Narodzenia to najpiękniejszy czas w roku, pełen miłości i refleksji. To także czas spotkań z rodziną i bliskimi, nierzadko przy suto zastawionym..
Rozmowa z neuropsycholog, prof. zw. dr hab. Marią Pąchalską Dlaczego wszyscy musimy spać? Ludzie często myślą, że sen to po prostu..
Skituring w Polsce przeżywa prawdziwy rozkwit. O specyfice tej aktywności fizycznej, jej historii, zasadach i sprzęcie opowiada Przemysław Olma – znawca i pasjonat..
Rozmowa z Klaudią Breś, strzelczynią, mistrzynią i wicemistrzynią Europy, uczestniczką igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro (2016) i Tokio (2020),..
Justyna Biros-Waśniowska wraz z mężem Darkiem uczą swoje dzieci tego, że z aktywności można czerpać radość. Na szczęście w tej rodzinie zamiłowanie do ruchu..
Mało który sport może się pochwalić historią sięgającą nawet 30 tys. lat. Ale łucznictwo – tak. W dodatku nie jest dyscypliną..
Poranna gimnastyka może potrwać tylko kilka minut. Nie trzeba się zmęczyć i spocić. Najważniejsze to pamiętać o oddechu. A jeśli senior poćwiczy na świeżym..
Złociste liście na drzewach i słońce zwieszające się coraz niżej na nieboskłonie zwiastują nadchodzącą jesień. Wraz z nią musimy pożegnać się z częścią sportów uprawianych..