Kategoria: Aktywność dla rodziców
Gibkość to zdolność do wykonywania ruchów w dużym zakresie. Z czasem ta umiejętność maleje, zwłaszcza u osób nieaktywnych fizycznie. Dla..
Umożliwia porozumienie z osobą z drugiego końca świata, nawet jeśli nie znasz ani słowa w jej języku. Uczy pewności siebie…
Praca zawodowa, sprzątanie, gotowanie – rozkład zajęć wielu z nas wskazuje, że w codziennym napiętym grafiku trudno o czas na..
Połączenie aerobiku i tańca latynoskiego podbija cały świat. Dzięki zumbie, bo o niej mowa, miliony osób tracą kilogramy, dbają o..
Kojarzycie trampoliny wyłącznie z dziecięcą zabawą? Nic bardziej mylnego. Oczywiście nadal są one niezwykle popularne wśród najmłodszych, coraz częściej jednak..
Milena Kozłowska prowadzi zajęcia dla kobiet w ciąży i po porodzie w ramach programu GyMMama. Często na sali gimnastycznej pojawiają..
Nadmiar obowiązków, stres i niewyspanie mogą zniechęcać do ruchu. Rodzice małych dzieci często rezygnują z aktywności. Opieka nad dzieckiem i..
Nie od dzisiaj wiadomo, że czym skorupka za młodu nasiąknie… Zamiłowanie do aktywności wynosimy najczęściej z domu. Daj przykład swoim..
Zapewne pamiętasz, z jak wielkim niepokojem nasłuchiwałeś wieczorem, czy mama nie wzywa już z podwórka do domu na kolację i..
Twoje dziecko spędza godziny przed ekranem komputera lub telewizora? Zamiast zabaw na boisku woli piłkarskie rozgrywki na tablecie? Samo upominanie..