Wielki, łysy mężczyzna z bronią nie budzi zaskoczenia, za to drobna, filigranowa kobieta lub kilkunastoletnia, nieśmiała dziewczynka sięgające po broń mogą..

Rozmowa z Ewą Błaszkowską, właścicielką szkoły tai chi, instruktorką tai chi dla seniorów Jak to się stało, że właśnie tai..

Bielsko-Biała, 15 lipca 2023 r., sobota. Za chwilę na terenie Garnizonowego Ośrodka Szkolenia Mikuszowice rozpocznie się szkolenie w ramach akcji „Trenuj z wojskiem”. O poranku..

Rozmowa z Arturem Mielczarkiem, trenerem personalnym we wrocławskim klubie Krzyki 181 Jest pan nie tylko trenerem personalnym, lecz także koszykarzem…

Ruch jest nieodzowny, jeśli chcemy być w formie i zachować zdrowie na długie lata. Nie każdy jednak potrafi zmusić się do biegania,..

Rozmowa z Michałem Prusakiem, trenerem w Klubie Sportowym Warszawski Boks Kiedy w pańskim życiu pojawił się boks? W 2006 r. Miałem wtedy prawie 20 lat…

Zumba Fitness – tak brzmi oficjalna nazwa tego programu treningowego – to coś dla wszystkich. Przeciwwskazań jest niewiele, zalet mnóstwo:..

Rozmowa z Markiem Lewandowskim, pasjonatem tzw. bushcraftingu i twórcą kanału „Ekwipunek Dźwigany Codziennie” Bushcraft staje się coraz bardziej popularny w..

Rozmowa z Piotrem Bałchanowskim, prezesem Runmageddon S.A. Runmageddon to w skrócie bieg z przeszkodami, w którym chyba nie wynik jest..

Rozmowa z Dariuszem Steuerem – tenisistą stołowym z 33-letnim stażem jako zawodnik, instruktorem i trenerem w Akademii Tenisa Stołowego w..