Autor: administrator
Rozmowa z Justyną Biros-Waśniowską, fizjoterapeutką ze Szpitala Specjalistycznego im. Stefana Żeromskiego w Krakowie. Chodzi pani na obcasach? Lubię… Choć jako..
„Sport to zdrowie!” – nie ma chyba wśród nas nikogo, kto choć raz w życiu nie usłyszałby tego zdania. Z..
Zdrowy styl życia to przede wszystkim odpowiednio dobrana dieta i aktywność fizyczna. Układając swoje posiłki i dopasowując sport do własnych..
Bieg Wierchami, Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego i Półmaraton Wiślański – to tylko kilka imprez biegowych z ostatnich tygodni, na których..
Polacy ruszają się za mało. Według raportu Ministerstwa Sportu i Turystyki z 2015 r. aż 85% naszych rodaków nie spędza..
Jak przekonać do aktywności leniwych uczniów? Czy plagę fałszywych zwolnień z WF-u mamy już za sobą? Co robić, by młodzi..
Bycie w biegu jest ich przepisem na życie. Wspólna aktywność fizyczna – sposobem na rodzinę. Życie Kingi i Wojtka Staszewskich..
Poczta Polska dba o aktywność fizyczną swoich pracowników – także tych, którzy są już na emeryturze. Od kilkunastu lat w..
Najpierw cały dzień przy biurku, potem pół godziny w samochodzie, w domu – maraton serialowy, a w weekend odsypianie do..
Według badań Polakom przybywa kilogramów. Coraz więcej jest jednak również osób, które postanawiają na poważnie zabrać się do trenowania. Mogą..