Dlaczego ruch jest tak ważny dla seniora – z perspektywy urologa
Mówi prof. Piotr Chłosta, szef Kliniki Urologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie
Ruch jest niezbędny dla człowieka i to sprawa bezdyskusyjna. Urolodzy wspólnie z kardiologami i ortopedami apelują do seniorów o to, aby zadbali o systematyczną aktywność fizyczną. Powód? Ruch jest korzystny dla układu krążenia, zaś dobrze pracujący układ krążenia wywiera duży wpływ na czynność nerek.
Działa to także odwrotnie: nerki reagują na regulacje ciśnienia tętniczego krwi. Jak wykazały badania, jeśli osoba cierpiąca na nadciśnienie korzysta z programu rehabilitacji i usprawnienia, obniża się wartość jej ciśnienia tętniczego! Nerki mają zatem kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.