Dlaczego ruch jest tak ważny dla seniora – z perspektywy urologa

Mówi prof. Piotr Chłosta, szef Kliniki Urologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie

Ruch jest niezbędny dla człowieka i to sprawa bezdyskusyjna. Urolodzy wspólnie z kardiologami i ortopedami apelują do seniorów o to, aby zadbali o systematyczną aktywność fizyczną. Powód? Ruch jest korzystny dla układu krążenia, zaś dobrze pracujący układ krążenia wywiera duży wpływ na czynność nerek.

Ruch jest korzystny dla układu krążenia, który wpływa na pracę nerek

Działa to także odwrotnie: nerki reagują na regulacje ciśnienia tętniczego krwi. Jak wykazały badania, jeśli osoba cierpiąca na nadciśnienie korzysta z programu rehabilitacji i usprawnienia, obniża się wartość jej ciśnienia tętniczego! Nerki mają zatem kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.