Tag: aktywność seniorów

Mieczysław Terczyński: jak został królem i starannie zaplanował sobie emeryturę

Mieczysław Terczyński: jak został królem i starannie zaplanował sobie emeryturę

Całe życie czuje się jak król. Bo kim ma się czuć człowiek jak nie królem, jeśli urodził się na zamku..

Ruch w profilaktyce osteoporozy

Ruch w profilaktyce osteoporozy

Aktywność fizyczna to najważniejszy element w profilaktyce i leczeniu osteoporozy. Po 30. roku życia masa kostna zaczyna się zużywać, co..