Kategoria: Aktywność dla najmłodszych

Nie zapomnij o rozgrzewce przed jazdą na rolkach!

Każda aktywność fizyczna powinna zostać poprzedzona rozgrzewką, której najważniejszym celem jest uniknięcie kontuzji i przygotowanie organizmu do zwiększonego wysiłku. Coraz..

Sporty walki idealne dla żywiołowego dziecka

Twoje dziecko rozpiera energia i masz wrażenie, że posiada nieskończone pokłady sił? Koniecznie trzeba to przekuć w aktywność fizyczną! Ale..

Po treningu ważna jest regeneracja!

Twoje dziecko posiada ogromne pokłady energii i wydaje Ci się, że nawet ciężki trening nie może ich wyczerpać? Czasem to..

Uczy, rozwija i zapobiega chorobom. Sport jest ważny w każdym wieku!

Uczy, rozwija i zapobiega chorobom. Sport jest ważny w każdym wieku!

Ruch to życie – przekonują eksperci zawodowo zajmujący się aktywnością fizyczną. I nie można nie przyznać im racji. Aktywność fizyczna..

Ministerstwo Sportu stawia na rozwój najmłodszych

Ministerstwo Sportu stawia na rozwój najmłodszych

Ministerstwo Sportu i Turystyki aktywnie wspiera aktywność i dzieci i młodzieży. Wprowadzony przez resort program „Klub” dla wielu z nich..

Górskie wędrówki i dodatkowe atrakcje dla dzieci? Najlepsze będą Karkonosze!

Górskie wędrówki cieszą się ogromną popularnością, o czym najlepiej świadczą zdjęcia z obleganych w wakacje tatrzańskich szlaków. Ten rodzaj aktywności..

Gwiazdy dają przykład w akcji „Stop zwolnieniom z WF”

Gwiazdy dają przykład w akcji „Stop zwolnieniom z WF”

Regularna aktywność fizyczna w okresie szkolnym ma ogromne znaczenie dla poprawnego rozwoju dzieci i młodzieży. Niestety nie wszyscy są tego..

Co daje dzieciom aktywność fizyczna?

U dzieci nic tak znakomicie nie łączy przyjemnego z pożytecznym jak aktywność fizyczna. Przy okazji zabawy dziecko rozwija swój umysł..

Rodzicu! Nie wymagaj od dziecka za wiele

Przekonanie dziecka do regularnej aktywności fizycznej to trudne zadanie, ale nieporównywalnie łatwiej zniechęcić dziecko do uprawiania sportu. Rola rodzica w..

Rower dla każdego. Od dziecka po starszego

W Polsce powstaje coraz więcej ciekawych tras rowerowych, zwłaszcza lokalnych i regionalnych. Rodzinną przygodę na dwóch kółkach można zacząć w..