Kategoria: Aktywne rodziny

Pływać każdy może!

Pływać każdy może!

Pływanie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Co ważne, można ją podejmować niezależnie od wieku, pory roku i warunków..

Każde zawody traktuję jako okazję do podnoszenia swoich umiejętności

Każde zawody traktuję jako okazję do podnoszenia swoich umiejętności

Rozmowa z Markiem Rudnym – miłośnikiem lasu i zielarstwa, nauczycielem historii oraz pasjonatem tenisa stołowego – o znaczeniu aktywności fizycznej..

Na małopolskich i podkarpackich szlakach rowerowych

Na małopolskich i podkarpackich szlakach rowerowych

Wrześniowa wycieczka rowerowa to świetny pomysł na aktywne spędzenie czasu z rodziną. Małopolska i Podkarpacie mają wiele do zaoferowania turystom..

Zainteresowaliśmy się wspinaczką przez przypadek. Dziś to nasza wspólna pasja

Zainteresowaliśmy się wspinaczką przez przypadek. Dziś to nasza wspólna pasja

Rozmowa z Dorotą Mysoną-Zając, geodetką wykonującą m.in. mapy ze zdjęć lotniczych, o rodzinnej pasji do aktywności fizycznej. Skąd w waszej..

Piłka ręczna to niezła szkoła życia

Piłka ręczna to niezła szkoła życia

Rozmowa z Danielem Skowronem – związanym z piłką ręczną od dzieciństwa – o znaczeniu sportu w jego życiu i korzyściach..

Biegi na orientację – idealna rozrywka dla całej rodziny

Biegi na orientację – idealna rozrywka dla całej rodziny

Silne nogi i wydajne płuca to jedynie część sukcesu. W przypadku biegów na orientację równie ważne są zdolność logicznego myślenia..

Od leżenia na kanapie do regularnego ruchu – wszystko jest kwestią nawyków

Od leżenia na kanapie do regularnego ruchu – wszystko jest kwestią nawyków

Rozmowa z Małgorzatą Garbowicz – psychologiem sportu i nauczycielem wychowania fizycznego, współpracownikiem Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej w Gdyni oraz krakowskiego..

Strzelectwo sportowe. Minister Kamil Bortniczuk: Chcemy jeszcze mocniej aktywizować młodzież

Strzelectwo sportowe. Minister Kamil Bortniczuk: Chcemy jeszcze mocniej aktywizować młodzież

– Po raz pierwszy w historii ministerstwa sportu przedstawiamy program dedykowany upowszechnianiu strzelectwa sportowego i kompetencji strzeleckich, który pomoże w uzyskaniu patentu sportowego..

Rodzina Kubiaków: każdy z nas ma swój dzień z badmintonem

Rodzina Kubiaków: każdy z nas ma swój dzień z badmintonem

Nazwa „badminton” pochodzi od angielskiej posiadłości Badminton House, położonej w hrabstwie Gloucestershire, niedaleko Bristolu. Właśnie tam w latach 70. XIX w. odbył się..

Flamenco – wspaniała forma ruchu i same korzyści!

Flamenco – wspaniała forma ruchu i same korzyści!

Flamenco to żywiołowy taniec, w którym jest dużo przestrzeni na improwizację. Tancerze wybijają rytm dłońmi lub palcami. Każdy kojarzy też charakterystyczne tupanie..