Kategoria: Aktywne rodziny

Sprawność fizyczna Polaków. Jak wypadamy w badaniach?

Sprawność fizyczna Polaków. Jak wypadamy w badaniach?

Za sprawnych i bardzo sprawnych uważa się 60% Polaków. Cztery lata wcześniej ten wynik był o 2% lepszy. W badaniach..

Tyjemy na potęgę! O zdrowie i sylwetkę warto dbać w każdym wieku

Tyjemy na potęgę! O zdrowie i sylwetkę warto dbać w każdym wieku

W ciągu ostatnich lat występowanie otyłości na świecie wzrosło prawie trzykrotnie. Jeszcze w 1975 r. problem ten dotyczył zaledwie 3,2%..

Rodzinne biegi – tu nie liczy się wynik, ale wspólna rozrywka

Rodzinne biegi – tu nie liczy się wynik, ale wspólna rozrywka

To wydarzenia organizowane z myślą o miłośnikach przyrody, świeżego powietrza i dobrej zabawy. W rodzinnych biegach wynik nie jest istotą..

Aktywni w domu? To prostsze, niż sądzisz!

Aktywni w domu? To prostsze, niż sądzisz!

Długie wieczory, kapryśna pogoda i niskie temperatury skutecznie zniechęcają do ruszania się z domu. Zamiast wyjść na plac zabaw, pojechać..

Brodziki, zjeżdżalnie i sauny – w parku wodnym każdy znajdzie coś dla siebie!

Brodziki, zjeżdżalnie i sauny – w parku wodnym każdy znajdzie coś dla siebie!

Szukasz aktywnej rozrywki dla całej rodziny? Parki wodne, wyrastające jak grzyby po deszczu w różnych częściach Polski, to idealny sposób..

W piątkę rowerem przez świat

W piątkę rowerem przez świat

Z dzieciakami przemierzyli 15 krajów świata, większość na rowerach i z namiotami. Nie zrezygnowali z pasji mimo choroby córki. Aleksandra..

Na zakupy, do szkoły i pracy – rowerem taniej, szybciej i przyjemniej!

Na zakupy, do szkoły i pracy – rowerem taniej, szybciej i przyjemniej!

Na rowerze jeździ 70% Polaków, z czego systematycznie 22%*. Jazda na rowerze to jedna z ulubionych aktywności fizycznych w naszym..

Rodzinne jesienne aktywności na świeżym powietrzu

Rodzinne jesienne aktywności na świeżym powietrzu

W ostatnie ciepłe jesienne dni warto wyjść na zewnątrz i zaczerpnąć świeżego powietrza podczas rodzinnych aktywności. Mniej słońca, szybko zapadający..

Serce do kontroli. Ruszaj się, by nie doprowadzić do zawału

Serce do kontroli. Ruszaj się, by nie doprowadzić do zawału

Lekarze biją na alarm – świat stanął w bezruchu, według ostatnich badań jedna czwarta społeczeństwa nie uprawia żadnego sportu, nawet..

Najważniejsze to mieć pasję i nigdy nie rezygnować!

Najważniejsze to mieć pasję i nigdy nie rezygnować!

Michał, Ula i Kamilek z Krakowa to modelowy wręcz przykład tego, jak żyć aktywnie. Czego oni nie robią! Pływają, biegają,..