Autor: administrator

Tosia i Staś – dzieci, które miłość do gór mają we krwi

Tosia i Staś – dzieci, które miłość do gór mają we krwi

Ostatnio pojechali na wycieczkę z innymi rodzicami i dziećmi z grupy przedszkolnej, Trasa łatwa i szybka. Dla nich – aż..

W piątkę rowerem przez świat

W piątkę rowerem przez świat

Z dzieciakami przemierzyli 15 krajów świata, większość na rowerach i z namiotami. Nie zrezygnowali z pasji mimo choroby córki. Aleksandra..

Jazda konna – sport i nauka odpowiedzialności w jednym

Jazda konna – sport i nauka odpowiedzialności w jednym

Dwunastoletnia Karolina jeździ konno od ósmego roku życia. – Kiedyś zaprowadzaliśmy ją do szkółki tylko w weekendy. Teraz sama chodzi..

Ruch dobry nie tylko dla ciała, ale też dla umysłu!

Ruch dobry nie tylko dla ciała, ale też dla umysłu!

O dobrym wpływie aktywności fizycznej na pracę mięśni czy stawów słyszeli zapewne wszyscy. Rzadziej jednak mówi się o tym, jak..

Na zakupy, do szkoły i pracy – rowerem taniej, szybciej i przyjemniej!

Na zakupy, do szkoły i pracy – rowerem taniej, szybciej i przyjemniej!

Na rowerze jeździ 70% Polaków, z czego systematycznie 22%*. Jazda na rowerze to jedna z ulubionych aktywności fizycznych w naszym..

Konin: z Konińską Karta Seniora taniej na basen!

Program Konińska Karta Seniora skierowany jest do osób, które ukończyły 60 rok życia i zamieszkują na terenie miasta Konina. Wszystkich..

Warszawa: Ursynowski Nordic Walking

Kiedy: 1 grudnia 2018 Gdzie: Las Kabacki W ramach „Ursynowskiego Nordic Walkingu” zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnych spacerów z kijkami..

Kraków, Nowohuckie Centrum Kultury: gimnastyka seniorów 60+

NCK zaprasza wszystkich seniorów na zajęcia gimnastyczne. Prowadzone są one w wolnym tempie, przy odpowiednio dobranej muzyce. Zestaw wyselekcjonowanych ćwiczeń..

Gdynia: fitness dla seniora – bezpłatne zajęcia w poniedziałki

Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza na bezpłatne zajęcia „Fitness dla Seniora”. Zajęcia prowadzone są w ramach akcji Gdyńskie Poruszenie. Systematyczne ćwiczenia..

Rodzinne jesienne aktywności na świeżym powietrzu

Rodzinne jesienne aktywności na świeżym powietrzu

W ostatnie ciepłe jesienne dni warto wyjść na zewnątrz i zaczerpnąć świeżego powietrza podczas rodzinnych aktywności. Mniej słońca, szybko zapadający..