Autor: administrator
Ile potu trzeba wylać na treningach, by zrobić szpagat w powietrzu? Lub ludzką piramidę? A przy tym się nie zziajać..
Dr n. med. Michał Skowronek, specjalista chirurgii ortopedyczno-urazowej
Jerzy Kaleta ma duszę społecznika i organizatora, a także charyzmę i energię
Zamiłowanie do ruchu, np. codziennych przejażdżek rowerowych czy spacerów, to cecha, którą przekazujemy z pokolenia na pokolenie – donoszą naukowcy…
Każdy sport jest dobry dla zdrowia, ale to pływanie przynosi najwięcej korzyści. Pływać mogą wszyscy: dzieci, seniorzy, kobiety w ciąży
Otyłość to jedna z największych plag naszych czasów. Choć ten problem występuje od zawsze, to jeszcze nigdy nie był tak..
Siedzący tryb życia nie sprzyja zdrowiu, a wręcz jest dla nas zabójczy. Zajęci przez wiele godzin pracą nawet nie zdajemy..
Aktywność fizyczna to najważniejszy element w profilaktyce i leczeniu osteoporozy. Po 30. roku życia masa kostna zaczyna się zużywać, co..
Rozmowa z dr Edytą Sekułą, diabetologiem z Centrum Medycznego Harmony Medical. Cukrzyca to dziś jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Można..
Przełom lata i jesieni to najlepszy czas, by naładować baterie naszych organizmów słoneczną energią. Ustały już upały i zmniejszyła się..