Autor: administrator
Na zawał serca pracujemy latami. Nieodpowiednia dieta, niehigieniczny tryb życia, stres, brak ruchu – to wszystko odkłada się w organizmie,..
Naukowcy wyliczyli, że regularna aktywność fizyczna może wydłużyć życie nawet o 5 lat! Ćwicząc, przeciwdziałamy wielu chorobom przewlekłym
Siatkarskie drużyny z Polski, Słowacji i Ukrainy wezmą udział w tegorocznym Międzynarodowym Rodzinnym Turnieju Niepodległości w Piłce Siatkowej
Jeszcze do niedawna wśród specjalistów panowały różne opinie co do tego, czy ćwiczenia w ciąży są wskazane
Nasze ciało jest stworzone do ruchu, a stawy go umożliwiają. Dlatego tak ważne są regularne ćwiczenia. Ruch pozwala utrzymać elastyczność..
Rozmowa z dr Alicją Karney, pediatrą, Kierownikiem Oddziału Hospitalizacji Jednego Dnia w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie
Turystyka rowerowa w Polsce z roku na rok robi się coraz popularniejsza. Jeżdżą starzy i młodzi, pary, rodziny z dziećmi…
Rozmowa z Magdaleną Pardelą, fizjoterapeutką uroginekologiczną i trenerem personalnym z Centrum Treningu i Fizjoterapii Ars Athletica w Krakowie Mówi się,..
„To już nie dla mnie”, „Jestem za stary, by się ruszać”, „W moim wieku nie wypada”, „Jeszcze sobie zaszkodzę” –..
Całe życie czuje się jak król. Bo kim ma się czuć człowiek jak nie królem, jeśli urodził się na zamku..