Kategoria: Aktywne rodziny

Rodzina pasjonatów strzelectwa:  na strzelnicy uczymy się cierpliwości, opanowania i odpowiedzialności

Rodzina pasjonatów strzelectwa:
na strzelnicy uczymy się cierpliwości, opanowania i odpowiedzialności

Wielki, łysy mężczyzna z bronią nie budzi zaskoczenia, za to drobna, filigranowa kobieta lub kilkunastoletnia, nieśmiała dziewczynka sięgające po broń mogą..

Tai chi to aktywność dla każdego

Tai chi to aktywność dla każdego

Rozmowa z Ewą Błaszkowską, właścicielką szkoły tai chi, instruktorką tai chi dla seniorów Jak to się stało, że właśnie tai..

Trenuj z wojskiem!

Trenuj z wojskiem!

Bielsko-Biała, 15 lipca 2023 r., sobota. Za chwilę na terenie Garnizonowego Ośrodka Szkolenia Mikuszowice rozpocznie się szkolenie w ramach akcji „Trenuj z wojskiem”. O poranku..

Na siłowni nie ma limitów wiekowych – każde ćwiczenie da się dostosować do poziomu sprawności

Na siłowni nie ma limitów wiekowych – każde ćwiczenie da się dostosować do poziomu sprawności

Rozmowa z Arturem Mielczarkiem, trenerem personalnym we wrocławskim klubie Krzyki 181 Jest pan nie tylko trenerem personalnym, lecz także koszykarzem…

Jeśli chcesz być w dobrej formie – spaceruj, kiedy tylko się da!

Jeśli chcesz być w dobrej formie – spaceruj, kiedy tylko się da!

Ruch jest nieodzowny, jeśli chcemy być w formie i zachować zdrowie na długie lata. Nie każdy jednak potrafi zmusić się do biegania,..

Boks to narzędzie do budowania wiary we własne możliwości

Boks to narzędzie do budowania wiary we własne możliwości

Rozmowa z Michałem Prusakiem, trenerem w Klubie Sportowym Warszawski Boks Kiedy w pańskim życiu pojawił się boks? W 2006 r. Miałem wtedy prawie 20 lat…

Chodź na zumbę!

Chodź na zumbę!

Zumba Fitness – tak brzmi oficjalna nazwa tego programu treningowego – to coś dla wszystkich. Przeciwwskazań jest niewiele, zalet mnóstwo:..

Pół godziny w lesie i dziecko zachowuje się jak jego rodzic trzydzieści lat temu: cieszy je zbieranie patyków i możliwość ubrudzenia się

Pół godziny w lesie i dziecko zachowuje się jak jego rodzic trzydzieści lat temu: cieszy je zbieranie patyków i możliwość ubrudzenia się

Rozmowa z Markiem Lewandowskim, pasjonatem tzw. bushcraftingu i twórcą kanału „Ekwipunek Dźwigany Codziennie” Bushcraft staje się coraz bardziej popularny w..

Na początku trzeba się zapisać. Potem jakoś pójdzie

Na początku trzeba się zapisać. Potem jakoś pójdzie

Rozmowa z Piotrem Bałchanowskim, prezesem Runmageddon S.A. Runmageddon to w skrócie bieg z przeszkodami, w którym chyba nie wynik jest..

Chcieliśmy się odwdzięczyć za to, że tenis stołowy tyle nam dał

Chcieliśmy się odwdzięczyć za to, że tenis stołowy tyle nam dał

Rozmowa z Dariuszem Steuerem – tenisistą stołowym z 33-letnim stażem jako zawodnik, instruktorem i trenerem w Akademii Tenisa Stołowego w..